By: Flaka Ismaili    February 23, 2023

Глютеин для типа В не так опасен, как для типа 0. Но если вы будете сочетать пшеницу и изделия из нее с кукурузой, чечевицей, гречкой и арахисом – результат будет драматичным. Для типа В наибольшими факторами набора веса являются кукуруза, гречневая каша, арахис и сезамовые зерна. Все эти продукты для данного типа подавляют выработку инсулина и тем самым понижают эффективность обменных процессов. В результате – усталость, задержка воды, гипогликемия и повышение веса.

• Людям с четвертой группой крови подходит умеренно-смешанная диета.
• Сніданок.Приготуйте вранці рисову кашу з абрикосами (250 г), запийте зеленим чаєм.
• Пити рекомендовано зелений і липовий чай, настої трав, м`яти, шипшини, лакриці.
• На сніданок готується рисова каша з абрикосами.

До вразливих органів належать травна система, чутливий до мікробів імунітет, нервова система. Сніданок — перлова каша з інжиром, зелений чай. Каша гречана на соєвому молоці, чай зелений.

Зелений чай, трав’яні чаї ( солодка, женьшень, гінгко-білоба, шавлія, аркуш малини), сік журавлини, капусти, виноградний, ананасовий. Людей, обладающих третьей группой крови на Земле приблизительно 20,6% от общей численности населения. Этот тип крови возник в результате миграции рас, отличается сильной иммунной и сбалансированной нервной системой. Люди с кровью третьей группы “всеядны”, им рекомендуется диета смешанного типа. Хорошо приготавливать сок из них пополам с морковью. На сніданок готується рисова каша з абрикосами.

Алкоголь допускається в окремих випадках (червоне вино).

Характеристика першої групи крові

Типу АВ следует избегать гречи, бобовых и кукурузы. Кава, зелений чай, чаї з ромашки, женьшеню, імбиру, шипшини, ехінацеї, глоду. Тип В, так же как и тип 0, реагирует на глютеин пшеницы – понижается метаболизм. Когда пища недостаточно эффективно переваривается и сжигается, как топливо для организма, она откладывается в виде жира.

Загальна харчова таблиця для всіх груп

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться. Наш сайт продолжает работу благодаря рекламным объявлениям в эти непростые времена. Пожалуйста добавьте наш сайт в “белый список”, чтобы поддержать нас. Торвакард є гіполіподеміческое засіб з групи статинів. При правомерном использовании материалов с данного ресурса, гиперссылка на tochka.net обязательна. Иммунная и пищеварительная системы эффективны, если соблюдается соответствующая диета (вегетарианская).

Для снижения веса нужно снизить потребление мяса, увеличить потребление овощей и тофу (прекрасный источник белка для типов А и В). От нее в процессе эволюции произошли остальные группы. 33,5% населения Земли относится к этому типу. Пити рекомендовано зелений і липовий чай, настої трав, м`яти, шипшини, лакриці. Пити рекомендовано зелений і липовий чай, настої трав, м’яти, шипшини, лакриці. Сніданок.Приготуйте вранці рисову кашу з абрикосами (250 г), запийте зеленим чаєм.

Сніданок — 2 варені яйця, 2 житніх хлібця з соєвим сиром, зелений чай. Приготуйте вранці рисову кашу з абрикосами (250 г), запийте зеленим чаєм. голубые озера Обід складається з фруктового салату, крем-супу з різних видів капусти. Слишком “открытая” иммунная система, нестойкая к микробным инфекциям.

Рекомендуется избегать мяса (допустимо немного курицы или индейки). У людей этого типа, в отличие от типа 0, мясо замедляет метаболизм и способствует отложению жира. Вегетарианство будет также способствовать прибавлению энергии и защите организма от заболеваний – слабая иммунная система подавляется при неправильном питании. Представителей четвертой группы крови в мире немного – всего 7-8% всех жителей земного шара. Эта группа крови появилась в результате слияния двух противоположных типов – А и В.

Этот тип возник при переходе от древнейшего стиля жизни (охотники) к более оседлому, аграрному стилю жизни. 37,8% населения Земли – представители этого типа. Характерные черты – постоянство, оседлость, хорошая адаптация к работе в коллективе, организованность. Убрать из рациона пшеницу и все изделия из нее, кукурузу, бобовые, чечевицу – они блокируют выработку инсулина и тем самым замедляют метаболизм. По мнению профессионалов в области диетологии, один из оптимальных вариантов снижения веса – диета по группе крови.

Сніданок.Зваріть гречану кашу на соєвому молоці. З обмеженнями допускається чорний чай, пиво, каву, вино, сік з апельсинів. Печений хек, відварений зелений горошок, салат (редис + огірок + зелень). Питание по группе крови, основано на теории доктора Д’Амо, что людям необходимы для питания разные продукты, соответствующие группе крови человека.

Людям с четвертой группой крови подходит умеренно-смешанная диета. У типа АВ отсутствует такая сильная реакция на глютеин пшеницы, как у типов 0 и В. Тем не менее, для снижения веса надо избегать пшеницу и изделия из нее. Та же проблема с бобовыми, гречкой, кукурузой и сезамовыми зернами. Для типа А это прекрасная еда, но участие генов типа В приводит к тому, что эти продукты понижают выработку инсулина, что ведет к замедлению метаболизма.

Flaka Ismaili

More Posts